‫كتاب العبارات الشائعة

ar ‫فى الطريق‬   »   sq Rrugёs

‫37 [سبعة وثلاثون]

‫فى الطريق‬

‫فى الطريق‬

37 [tridhjetёeshtatё]

Rrugёs

اختر الطريقة التي تريد بها رؤية الترجمة:   
العربية الألبانية تشغيل المزيد
هو يركب دراجة نارية. Ai udhёton me motoçikletё. Ai udhёton me motoçikletё. 1
هو يركب دراجة هوائية. Ai udhёton me biçikletё. Ai udhёton me biçikletё. 1
هو يمشي. Ai shkon nё kёmbё. Ai shkon nё kёmbё. 1
هو يمضي بالسفينة. Ai udhёton me anije. Ai udhёton me anije. 1
هو يمضي بالقارب. Ai udhёton me varkё. Ai udhёton me varkё. 1
إنه يسبح. Ai noton. Ai noton. 1
هل الوضع خطير هنا؟ A ёshtё e rrezikshme kёtu? A ёshtё e rrezikshme kёtu? 1
هل من الخطر السفر بمفردك؟ A ёshtё e rrezikshme tё udhёtosh me auto-stop? A ёshtё e rrezikshme tё udhёtosh me auto-stop? 1
هل من الخطر المشي في الليل؟ A ёshtё e rrezikshme tё shёtisёsh natёn? A ёshtё e rrezikshme tё shёtisёsh natёn? 1
‫لقد ضللنا الطريق. Kemi ngatёrruar rrugёn. Kemi ngatёrruar rrugёn. 1
‫نحن في الطريق الخطأ. Jemi nё rrugё tё gabuar. Jemi nё rrugё tё gabuar. 1
‫علينا أن نعود من حيث أتينا. Duhet tё kthehemi. Duhet tё kthehemi. 1
أين يمكنك ركن سيارتك هنا؟ Ku mund tё parkojmё kёtu? Ku mund tё parkojmё kёtu? 1
هل يوجد موقف للسيارات هنا؟ A ka vend parkimi kёtu? A ka vend parkimi kёtu? 1
ما هي المدة التي يمكنك ركن سيارتك فيها هنا؟ Sa kohё mund tё parkojmё kёtu? Sa kohё mund tё parkojmё kёtu? 1
‫هل تمارس التزحلق على الجليد؟ A bёni ski? A bёni ski? 1
هل تستخدم مصعد التزلج إلى الأعلى؟ A do tё ngjiteni lart me ashensorin? A do tё ngjiteni lart me ashensorin? 1
‫هل يمكنني استئجار زلاجات؟ A mund tё marrёsh ketu hua slita pёr ski? A mund tё marrёsh ketu hua slita pёr ski? 1

الحوار مع الذات

عندما يحوار المرء ذاته فإن ذلك يشكل للمستمعين في الغالب أمرا غريبا. لكن أغلب الناس أيضا يحاورون أنفسهم و بصورة منتظمة. و يقدر علماء النفس أن أكثر من 95% من البالغين يقومون بمحاورة ذاتهم. و يتحدث الأطفال في الغالب مع ذاتهم عند اللعب. و يعد إجراء حوار مع الذات أمرا طبيعيا للغاية. و يدور الأمر فقط حول شكل خاص من التواصل. و للتحاور مع الذات من فترة لأخري له مميزاته أيضا. لأن من خلال التحاور نقوم بتنظيم أفكارنا. يظهر صوتنا الداخلي عندما نتحدث إلي أنفسنا. و يمكن أيضا القول أن الأمر يدور حول التفكير بصوت عال. و يتحدث شاردو الذهن علي الأخص مع أنفسهم. فلديهم تكون منطقة معينة في الدماغ أقل نشاطا. و من ثم يكونوا منظمين بصورة أقل. و عن طريق الحوار الذاتي يدعمون أنفسهم في التعامل علي نحو منظم. أيضا تساعدنا الحوارات الذاتية في اتخاذ القرارات. و هي وسيلة حسنة جدا لتخفيف الضغط. كما تعمل الحوارات مع الذات علي تدعيم التركيز و تحسين الإنتاجية. لأن نطق الشئ يستغرق أكثر من مجرد التفكير فيه. نحن نكون أكثر وعيا بأفكارنا عندما نتحدث. و نحن نتمكن أيضا من حل الامتحانات الصعبة علي نحو أفضل عندما نقوم أثناءها بالتحدث مع أنفسنا. فقد أظهرت ذلك تجارب مختلفة. و نحن نستطيع أيضا من تشجيع أنفسنا عن طريق التحاور مع أنفسنا. و يقوم كثير من الرياضيين بمحاورة الذات لتحفيز أنفسهم. لكن مع الأسف نتحدث في الغالب مع أنفسنا عند المواقف السلبية. لذلك علينا أن نحاول دائما أن نقوم بصياغة كل شئ علي نحوإيجابي. كما علينا أن نعيد تكرارا ما نتمناه لأنفسنا. و من ثم يمكننا عن طريق التحدث أن نؤثر علي سلوكنا بشكل إيجابي. لكن هذا يؤتي فقط بثماره عندما نفكر بواقعية.