Сьо---н--я не ---цюю.
С_______ я н_ п______
С-о-о-н- я н- п-а-ю-.
---------------------
Сьогодні я не працюю. 0 V--ora -u-a----ota.V_____ b___ s______V-h-r- b-l- s-b-t-.-------------------Vchora bula subota.
Я -алиша-ся -д--а.
Я з________ в_____
Я з-л-ш-ю-я в-о-а-
------------------
Я залишаюся вдома. 0 V-ho-a -- b-- /-b-la---ki-o.V_____ y_ b__ / b___ u k____V-h-r- y- b-v / b-l- u k-n-.----------------------------Vchora ya buv / bula u kino.
З--т----он---л--.
З_____ п_________
З-в-р- п-н-д-л-к-
-----------------
Завтра понеділок. 0 V-h-ra-y- buv-- bula u kin-.V_____ y_ b__ / b___ u k____V-h-r- y- b-v / b-l- u k-n-.----------------------------Vchora ya buv / bula u kino.
З-втр- я зно---прац--.
З_____ я з____ п______
З-в-р- я з-о-у п-а-ю-.
----------------------
Завтра я знову працюю. 0 V-h--a ya -u--/-b--- ---ino.V_____ y_ b__ / b___ u k____V-h-r- y- b-v / b-l- u k-n-.----------------------------Vchora ya buv / bula u kino.
Я пр--юю в -фі-і.
Я п_____ в о_____
Я п-а-ю- в о-і-і-
-----------------
Я працюю в офісі. 0 Fi-ʹ----v -si-a---̆.F____ b__ t________F-l-m b-v t-i-a-y-̆---------------------Filʹm buv tsikavyy̆.
П---- і------ - д---і.
П____ і М____ – д_____
П-т-о і М-р-а – д-у-і-
----------------------
Петро і Марта – друзі. 0 S-oh---i----n----a-sy-y-.S_______ y_ n_ p_________S-o-o-n- y- n- p-a-s-u-u--------------------------Sʹohodni ya ne pratsyuyu.
Пе-ро-є др-го--М-рт-.
П____ є д_____ М_____
П-т-о є д-у-о- М-р-и-
---------------------
Петро є другом Марти. 0 S-o-od-i y- ----r-ts-uyu.S_______ y_ n_ p_________S-o-o-n- y- n- p-a-s-u-u--------------------------Sʹohodni ya ne pratsyuyu.
Замежныя мовы сёння з'яўляюцца часткай агульнай адукацыі.
Калі б толькі вучоба была не такой цяжкай!
Для ўсіх тых, хто мае з гэтым складанасці, ёсць добрыя навіны.
Таму што эфектыўней за ўсё мы навучаемся ў сне!
Да гэтага выніку прыйшлі некалькі навуковых даследаванняў.
І як раз гэта мы можам выкарыстоўваць пры вывучэнні замежнай мовы!
У сне мы перапрацоўваем тое, што перажылі за дзень.
Наш мозг аналізуе новыя ўражанні.
Усё тое, што мы перажылі, прадумваецца яшчэ раз.
Тым самым у нашым мозгу замацоўваецца новая інфармацыя.
Асабліва добра захоўваецца тое, што было перад тым, як мы заснулі.
Таму гэта дапамагае, калі ўвячоры яшчэ раз паўтараюць важныя рэчы.
Розныя фазы сну адказваюць за розны вучэбны матэрыял.
Фаза хуткага сну падтрымлівае псіхаматорнае вывучэнне.
Да яго адносяцца, напрыклад, заняткі музыкай ці спортам.
Вывучэнне тэарытычнага матэрыяла, наадварот, адбываецца ў фазе глыбокага сну.
У ёй паўтараецца ўсё тое, што мы вывучаем.
У тым ліку словы і граматыка!
Калі мы вывучаем замежныя мовы, наш мозг мусіць шмат працаваць.
Ён павінен захоўваць новыя словы і новыя правілы.
У сне гэта адбываецца яшчэ раз.
Даследчыкі завуць гэта тэорыяй узнаўлення.
Але важна, каб чалавек добра высыпаўся.
Цела і розум павінны па-сапраўднаму адпачыць.
Толькі такім чынам мозг можа эфектыўна працаваць.
Можна сказаць: добры сон - добрая памяць.
Пад час адпачынку наш мозг застаецца актыўным.
Тады - Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc, дабранач!