Ч- є-т-----сц- для п--к-в-и?
Ч_ є т__ м____ д__ п________
Ч- є т-т м-с-е д-я п-р-о-к-?
----------------------------
Чи є тут місце для парковки? 0 V-n --yve--a--o-a-li.V__ p____ n_ k_______V-n p-y-e n- k-r-b-i----------------------Vin plyve na korabli.
Я--д-вг- можна -у- ст-ят-?
Я_ д____ м____ т__ с______
Я- д-в-о м-ж-а т-т с-о-т-?
--------------------------
Як довго можна тут стояти? 0 Vi------- -a cho--i.V__ p____ n_ c______V-n p-y-e n- c-o-n-.--------------------Vin plyve na chovni.
Вы пользуетесь подъёмником, чтобы подняться наверх?
Ці можна тут узяць лыжы напракат?
Тут -о--- в--т----ж- - прок--?
Т__ м____ в____ л___ в п______
Т-т м-ж-а в-я-и л-ж- в п-о-а-?
------------------------------
Тут можна взяти лижі в прокат? 0 Vin -l---.V__ p_____V-n p-y-e-----------Vin plyve.
Дзіўна чуць, як нехта размаўляе сам з сабой.
Пры гэтым амаль усе людзі рэгулярна размаўляюць з сабой.
Псіхолагі лічаць, што гэта больш за 95% дарослых.
Дзеці падчас гульні амаль заўсёды размаўляюць з сабой.
Таму размаўляць з сабой абсалютна нармальна.
Гэта проста асаблівая форма камунікацыі.
Ёсць шмат пераваг у тым, каб час ад часу размаўляць з самім сабой.
Таму што падчас размовы мы ўпарадкоўваем свае думкі.
Размовы з сабой - гэта тыя моманты, калі прарываецца наш унутраны голас.
Гэта можна назваць думкамі ўслых.
Рассеяныя людзі размаўляюць з сабой асабліва часта.
Пэўны ўчастак іх мозгу менш актыўны.
Таму яны горш арганізаваныя.
З дапамогай размоў з сабой, яны дапамагаюць сабе дзейнічаць планамерна.
Размовы з сабой дапамагаюць нам прымаць рашэнні.
І з'яўляюцца добрым метадам здымання стрэсу.
Такія размовы спрыяюць канцэнтрацыі і робяць нас больш прадуктыўнымі.
Таму што вымаўленне слоў займае пэўны час, у адрозненне ад думак.
Размаўляя з сабой мы лепш успрымаем уласныя думкі.
Мы лепш праходзім складаныя тэсты, калі пры гэтым размаўляем з сабой.
Гэта было даказана рознымі эксперыментамі.
З дапамогай размоў з сабой мы можам таксама падбадзёрыць сябе.
Многія спартсмены размаўляюць з сабой для матывацыі.
Нажаль, мы часцей размаўляем з сабой у негатыўных сітуацыях.
Таму мы павінны заўсёды старацца фармуляваць усё пазітыўна.
І часта паўтараць тое, што мы жадаем сабе.
Гэтак з дапамогай размоў мы зможам станоўча ўплываць на свае дзеянні.
Але, нажаль, гэта працуе толькі калі мы застаемся рэалістамі.