Т-------а-то-о-н- -оя ----га.
Т___ е п______ н_ м__ к______
Т-в- е п-л-о-о н- м-я к-л-г-.
-----------------------------
Това е палтото на моя колега. 0 ko-k-t- -a moy-ta---i--telkak______ n_ m_____ p_________k-t-a-a n- m-y-t- p-i-a-e-k-----------------------------kotkata na moyata priyatelka
Това е ---------на--о--е ко----.
Т___ е р_______ н_ м____ к______
Т-в- е р-б-т-т- н- м-и-е к-л-г-.
--------------------------------
Това е работата на моите колеги. 0 k-cheto na -oya ------elk______ n_ m___ p_______k-c-e-o n- m-y- p-i-a-e-------------------------kucheto na moya priyatel
Къ-ат- е-в--р-я-на ул-ца-а.
К_____ е в к___ н_ у_______
К-щ-т- е в к-а- н- у-и-а-а-
---------------------------
Къщата е в края на улицата. 0 To----- -altot---- m-ya ------.T___ y_ p______ n_ m___ k______T-v- y- p-l-o-o n- m-y- k-l-g-.-------------------------------Tova ye paltoto na moya kolega.
Кога е приемн--т-ча--на-л-к-р-?
К___ е п________ ч__ н_ л______
К-г- е п-и-м-и-т ч-с н- л-к-р-?
-------------------------------
Кога е приемният час на лекаря? 0 T-v- -- -o-a-- -a-m---ta--ol-z---.T___ y_ k_____ n_ m_____ k________T-v- y- k-l-t- n- m-y-t- k-l-z-k-.----------------------------------Tova ye kolata na moyata kolezhka.
Калі мы нешта вучым, нам трэба сканцэнтравацца.
Наша ўвана павінна быць накірована на адну рэч.
Уменне сканцэнтравацца не з'яўляецца прыроджаным.
Спачатку нам трэба навучыцца канцэнтравацца.
Часта гэта адбываецца ў садку ці ў школе.
Ва ўзросце шасці гадоў дзеці могуць быць сканцэнтраваныя ў цягу 15 хвілін.
Падлеткі ва ўзросце 14 гадоў могуць сканцэнтравана працаваць у два разы больш.
Фаза канцэнтрацыі ў дарослых працягваецца каля 45 хвілін.
Пасля пэўнай колькасці часу канцэнтрацыя змяншаецца.
Затым вучні губляюць інтарэс да матэрыялу.
Мабыць, яны стамляюцца ці адчуваюць стрэс.
У выніку вучыцца робіцца цяжэй.
Памяць больш не можа так добра запамінаць матэрыял.
Але сваю канцэнтрацыю можна павялічыць!
Вельмі важна добра выспацца перад вывучэннем.
Стомлены чалавек можа канцэнтравацца нядоўга.
Наш мозг робіць больш памылак, калі мы стомленыя.
Таксама нашыя эмоцыі ўплываюць на канцэнтрацыю.
Той, хто хоча эфектыўна вучыцца, павінен заставацца нейтральным.
Занадта многа станоўчых ці адмоўных эмоцый перашкаджае працэсу навучання.
Канешне, свае пачуцці не заўсёды можна кантраляваць.
Але можна паспрабаваць ігнараваць іх падчас навучання.
Той, хто хоча добра сканцэнтравацца, павінен мець матывацыю.
Пры навучанні трэба заўсёды ўяўляць сабе яго мэту.
Толькі тады ваш мозг будзе гатоў канцэнтравацца.
Для добрай канцэнтрацыі вам таксама патрэбны спакойныя абставіны.
І яшчэ: пры вывучэнні трэба піць многа вады, гэта падтрымлівае бадзёрасць.
Той, хто ўліча ўсё гэта, зможа заставацца сканцэнтраваным даўжэй.