ಪದಗುಚ್ಛ ಪುಸ್ತಕ

ನಿನ್ನೆ- ಇಂದು - ನಾಳೆ » ትማሊ - ሎሚ - ጽባሕ

೧೦ [ಹತ್ತು]

ನಿನ್ನೆ- ಇಂದು - ನಾಳೆ

10 [ዓሰርተ]

10 [‘aserite]

ትማሊ - ሎሚ - ጽባሕ

timalī - lomī - ts’ibaḥi

ನೀವು ಅನುವಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಕನ್ನಡ	ಟಿಗ್ರಿನ್ಯಾ	ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಇನ್ನಷ್ಟು
ನಿನ್ನೆ ಶನಿವಾರ (ವಾಗಿತ್ತು)	ት-ሊ---ም--- -ይሩ። ት__ ቀ__ ኢ_ ነ___ ት-ሊ ቀ-ም ኢ- ነ-ሩ- --------------- ትማሊ ቀዳም ኢዩ ነይሩ። 0 t--a-------m----t--ib--̣i t_____ - l___ - t_______ t-m-l- - l-m- - t-’-b-h-i ------------------------- timalī - lomī - ts’ibaḥi	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ನಿನ್ನೆ ಶನಿವಾರ (ವಾಗಿತ್ತು) ትማሊ ቀዳም ኢዩ ነይሩ። timalī - lomī - ts’ibaḥi EN ಆಡಿಯೋ Yesterday was Saturday. DE ಆಡಿಯೋ Gestern war Samstag. ES ಆಡಿಯೋ Ayer fue sábado. FR ಆಡಿಯೋ Hier, c’était samedi. IT ಆಡಿಯೋ Ieri era sabato. RU ಆಡಿಯೋ Вчера была суббота.
ನಾನು ನಿನ್ನೆ ಚಿತ್ರಮಂದಿರದಲ್ಲಿದ್ದೆ.	ት-ሊ-----ነማ ነይ-።። ት__ ኣ_ ሲ__ ነ____ ት-ሊ ኣ- ሲ-ማ ነ-ሩ-። ---------------- ትማሊ ኣብ ሲነማ ነይሩ።። 0 ti---ī - lo-- - ----bah-i t_____ - l___ - t_______ t-m-l- - l-m- - t-’-b-h-i ------------------------- timalī - lomī - ts’ibaḥi	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ನಾನು ನಿನ್ನೆ ಚಿತ್ರಮಂದಿರದಲ್ಲಿದ್ದೆ. ትማሊ ኣብ ሲነማ ነይሩ።። timalī - lomī - ts’ibaḥi EN ಆಡಿಯೋ I was at the cinema yesterday. DE ಆಡಿಯೋ Gestern war ich im Kino. ES ಆಡಿಯೋ Ayer estuve en el cine. FR ಆಡಿಯೋ Hier, je suis allé au cinéma. IT ಆಡಿಯೋ Ieri sono stato al cinema. RU ಆಡಿಯೋ Вчера я был / была в кино.
ಚಿತ್ರ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರವಾಗಿತ್ತು.	እ- ፊ-ም ማ-ኺ--ይ--። እ_ ፊ__ ማ__ ነ____ እ- ፊ-ም ማ-ኺ ነ-ሩ-። ---------------- እቲ ፊልም ማራኺ ነይሩ።። 0 ti--lī-k-ed-mi -yu -ey-r-። t_____ k______ ī__ n______ t-m-l- k-e-a-i ī-u n-y-r-። -------------------------- timalī k’edami īyu neyiru።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ಚಿತ್ರ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರವಾಗಿತ್ತು. እቲ ፊልም ማራኺ ነይሩ።። timalī k’edami īyu neyiru። EN ಆಡಿಯೋ The film was interesting. DE ಆಡಿಯೋ Der Film war interessant. ES ಆಡಿಯೋ La película fue interesante. FR ಆಡಿಯೋ Le film était intéressant. IT ಆಡಿಯೋ Il film era interessante. RU ಆಡಿಯೋ Фильм был интересный.
ಇಂದು ಭಾನುವಾರ.	ሎሚ ሰንበት-እ-። ሎ_ ሰ___ እ__ ሎ- ሰ-በ- እ-። ----------- ሎሚ ሰንበት እዩ። 0 t----- k--d-mi --- ney---። t_____ k______ ī__ n______ t-m-l- k-e-a-i ī-u n-y-r-። -------------------------- timalī k’edami īyu neyiru።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ಇಂದು ಭಾನುವಾರ. ሎሚ ሰንበት እዩ። timalī k’edami īyu neyiru። EN ಆಡಿಯೋ Today is Sunday. DE ಆಡಿಯೋ Heute ist Sonntag. ES ಆಡಿಯೋ Hoy es domingo. FR ಆಡಿಯೋ Aujourd’hui, c’est dimanche. IT ಆಡಿಯೋ Oggi è domenica. RU ಆಡಿಯೋ Сегодня воскресенье.
ಇಂದು ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.	ሎ----ሰ--ን -የ። ሎ_ ኣ_____ እ__ ሎ- ኣ-ሰ-ሕ- እ-። ------------- ሎሚ ኣይሰርሕን እየ። 0 timal- ---d--i ī-u -----u። t_____ k______ ī__ n______ t-m-l- k-e-a-i ī-u n-y-r-። -------------------------- timalī k’edami īyu neyiru።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ಇಂದು ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ሎሚ ኣይሰርሕን እየ። timalī k’edami īyu neyiru። EN ಆಡಿಯೋ I’m not working today. DE ಆಡಿಯೋ Heute arbeite ich nicht. ES ಆಡಿಯೋ Hoy no trabajo. FR ಆಡಿಯೋ Aujourd’hui, je ne travaille pas. IT ಆಡಿಯೋ Oggi non lavoro. RU ಆಡಿಯೋ Сегодня я не работаю.
ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೇನೆ.	ኣ- -ሚ -------ክ--ፍ -የ። ኣ_ ሎ_ ኣ_ ገ__ ክ___ እ__ ኣ- ሎ- ኣ- ገ-ይ ክ-ር- እ-። --------------------- ኣነ ሎሚ ኣብ ገዛይ ክተርፍ እየ። 0 timal- a-i --nema-neyi-u።። t_____ a__ s_____ n_______ t-m-l- a-i s-n-m- n-y-r-።- -------------------------- timalī abi sīnema neyiru።።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೇನೆ. ኣነ ሎሚ ኣብ ገዛይ ክተርፍ እየ። timalī abi sīnema neyiru።። EN ಆಡಿಯೋ I’m staying at home. DE ಆಡಿಯೋ Ich bleibe zu Hause. ES ಆಡಿಯೋ Me quedo en casa. FR ಆಡಿಯೋ Je reste à la maison. IT ಆಡಿಯೋ Resto a casa. RU ಆಡಿಯೋ Я останусь дома.
ನಾಳೆ ಸೋಮವಾರ.	ጽ-- -ኑ--እ-። ጽ__ ሰ__ እ__ ጽ-ሕ ሰ-ይ እ-። ----------- ጽባሕ ሰኑይ እዩ። 0 t-m--ī-abi --n-ma n-y--u-። t_____ a__ s_____ n_______ t-m-l- a-i s-n-m- n-y-r-።- -------------------------- timalī abi sīnema neyiru።።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ನಾಳೆ ಸೋಮವಾರ. ጽባሕ ሰኑይ እዩ። timalī abi sīnema neyiru።። EN ಆಡಿಯೋ Tomorrow is Monday. DE ಆಡಿಯೋ Morgen ist Montag. ES ಆಡಿಯೋ Mañana es lunes. FR ಆಡಿಯೋ Demain, c’est lundi. IT ಆಡಿಯೋ Domani è lunedì. RU ಆಡಿಯೋ Завтра понедельник.
ನಾಳೆ ಪುನಃ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.	ጽ-- -ን-ገ------ እየ። ጽ__ እ____ ክ___ እ__ ጽ-ሕ እ-ደ-ና ክ-ር- እ-። ------------------ ጽባሕ እንደገና ክሰርሕ እየ። 0 ti--lī---i --ne-a---y--u።። t_____ a__ s_____ n_______ t-m-l- a-i s-n-m- n-y-r-።- -------------------------- timalī abi sīnema neyiru።።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ನಾಳೆ ಪುನಃ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ጽባሕ እንደገና ክሰርሕ እየ። timalī abi sīnema neyiru።። EN ಆಡಿಯೋ Tomorrow I will work again. DE ಆಡಿಯೋ Morgen arbeite ich wieder. ES ಆಡಿಯೋ Mañana vuelvo a trabajar. FR ಆಡಿಯೋ Demain, je recommence à travailler. IT ಆಡಿಯೋ Domani lavoro di nuovo. RU ಆಡಿಯೋ Завтра я снова работаю.
ನಾನು ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.	ኣነ -- -ት---ፈ- --ርሕ። ኣ_ ኣ_ ቤ______ እ____ ኣ- ኣ- ቤ---ሕ-ት እ-ር-። ------------------- ኣነ ኣብ ቤት-ጽሕፈት እሰርሕ። 0 i---fīl--i-ma--ẖī n--i--።። i__ f_____ m_____ n_______ i-ī f-l-m- m-r-h-ī n-y-r-።- --------------------------- itī fīlimi maraẖī neyiru።።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ನಾನು ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ኣነ ኣብ ቤት-ጽሕፈት እሰርሕ። itī fīlimi maraẖī neyiru።። EN ಆಡಿಯೋ I work at an office. DE ಆಡಿಯೋ Ich arbeite im Büro. ES ಆಡಿಯೋ Trabajo en una oficina. FR ಆಡಿಯೋ Je travaille au bureau. IT ಆಡಿಯೋ Lavoro in ufficio. RU ಆಡಿಯೋ Я работаю в офисе.
ಅವರು ಯಾರು?	መን -ዩ እዚ? መ_ እ_ እ__ መ- እ- እ-? --------- መን እዩ እዚ? 0 i---f--imi-m-----ī -e--r-።። i__ f_____ m_____ n_______ i-ī f-l-m- m-r-h-ī n-y-r-።- --------------------------- itī fīlimi maraẖī neyiru።።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ಅವರು ಯಾರು? መን እዩ እዚ? itī fīlimi maraẖī neyiru።። EN ಆಡಿಯೋ Who is that? DE ಆಡಿಯೋ Wer ist das? ES ಆಡಿಯೋ ¿Quién es éste? FR ಆಡಿಯೋ Qui est-ce ? IT ಆಡಿಯೋ Chi è? RU ಆಡಿಯೋ Кто это?
ಅವರು ಪೀಟರ್.	እ- ጰ-ሮስ -ዩ። እ_ ጰ___ እ__ እ- ጰ-ሮ- እ-። ----------- እዚ ጰጥሮስ እዩ። 0 i---f--imi m-ra--ī-n-y-ru።። i__ f_____ m_____ n_______ i-ī f-l-m- m-r-h-ī n-y-r-።- --------------------------- itī fīlimi maraẖī neyiru።።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ಅವರು ಪೀಟರ್. እዚ ጰጥሮስ እዩ። itī fīlimi maraẖī neyiru።። EN ಆಡಿಯೋ That is Peter. DE ಆಡಿಯೋ Das ist Peter. ES ಆಡಿಯೋ Éste es Pedro. FR ಆಡಿಯೋ C’est Pierre. IT ಆಡಿಯೋ È Peter. RU ಆಡಿಯೋ Это Пётр.
ಪೀಟರ್ ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ.	ጰ--- -መሃ-ይ እዩ። ጰ___ ተ____ እ__ ጰ-ሮ- ተ-ሃ-ይ እ-። -------------- ጰጥሮስ ተመሃራይ እዩ። 0 l-m----n--eti -y-። l___ s_______ i___ l-m- s-n-b-t- i-u- ------------------ lomī senibeti iyu።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ಪೀಟರ್ ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ. ጰጥሮስ ተመሃራይ እዩ። lomī senibeti iyu። EN ಆಡಿಯೋ Peter is a student. DE ಆಡಿಯೋ Peter ist Student. ES ಆಡಿಯೋ Pedro es estudiante. FR ಆಡಿಯೋ Pierre est étudiant. IT ಆಡಿಯೋ Peter è uno studente. RU ಆಡಿಯೋ Пётр студент.
ಅವರು ಯಾರು?	መ--ድያ--ዚኣ? መ_ ድ_ እ___ መ- ድ- እ-ኣ- ---------- መን ድያ እዚኣ? 0 l-m--s---b-ti iyu። l___ s_______ i___ l-m- s-n-b-t- i-u- ------------------ lomī senibeti iyu።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ಅವರು ಯಾರು? መን ድያ እዚኣ? lomī senibeti iyu። EN ಆಡಿಯೋ Who is that? DE ಆಡಿಯೋ Wer ist das? ES ಆಡಿಯೋ ¿Quién es ésta? FR ಆಡಿಯೋ Qui est-ce ? IT ಆಡಿಯೋ Questa chi è? RU ಆಡಿಯೋ Кто это?
ಅವರು ಮಾರ್ಥ.	እ-- ማርታ እያ። እ__ ማ__ እ__ እ-ኣ ማ-ታ እ-። ----------- እዚኣ ማርታ እያ። 0 lo---s-n--eti----። l___ s_______ i___ l-m- s-n-b-t- i-u- ------------------ lomī senibeti iyu።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ಅವರು ಮಾರ್ಥ. እዚኣ ማርታ እያ። lomī senibeti iyu። EN ಆಡಿಯೋ That is Martha. DE ಆಡಿಯೋ Das ist Martha. ES ಆಡಿಯೋ Ésta es Marta. FR ಆಡಿಯೋ C’est Marthe. IT ಆಡಿಯೋ Questa è Martha. RU ಆಡಿಯೋ Это Марта.
ಅವರು ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ.	ማ-ታ---ረ--ን------ -ሕ-ት-ሰራ-ተ-)-እ-። ማ__ ሰ________ ቤ_ ጽ___ ሰ_____ እ__ ማ-ታ ሰ-ረ-ሪ-(-ይ ቤ- ጽ-ፈ- ሰ-ሕ-ኛ- እ-። -------------------------------- ማርታ ሰክረታሪን(ናይ ቤት ጽሕፈት ሰራሕተኛ) እያ። 0 l-m--ay-s---ḥini--y-። l___ a__________ i___ l-m- a-i-e-i-̣-n- i-e- ---------------------- lomī ayiseriḥini iye።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ಅವರು ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ. ማርታ ሰክረታሪን(ናይ ቤት ጽሕፈት ሰራሕተኛ) እያ። lomī ayiseriḥini iye። EN ಆಡಿಯೋ Martha is a secretary. DE ಆಡಿಯೋ Martha ist Sekretärin. ES ಆಡಿಯೋ Marta es secretaria. FR ಆಡಿಯೋ Marthe est secrétaire. IT ಆಡಿಯೋ Martha è una segretaria. RU ಆಡಿಯೋ Марта секретарь.
ಪೀಟರ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಥ ಸ್ನೇಹಿತರು.	ጰ-ሮ-----ታን ኣ----እዮ-። ጰ____ ማ___ ኣ___ እ___ ጰ-ሮ-ን ማ-ታ- ኣ-ሩ- እ-ም- -------------------- ጰጥሮስን ማርታን ኣዕሩኽ እዮም። 0 lo-- a----r-h-i-- -y-። l___ a__________ i___ l-m- a-i-e-i-̣-n- i-e- ---------------------- lomī ayiseriḥini iye።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ಪೀಟರ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಥ ಸ್ನೇಹಿತರು. ጰጥሮስን ማርታን ኣዕሩኽ እዮም። lomī ayiseriḥini iye። EN ಆಡಿಯೋ Peter and Martha are friends. DE ಆಡಿಯೋ Peter und Martha sind Freunde. ES ಆಡಿಯೋ Pedro y Marta son novios. FR ಆಡಿಯೋ Pierre et Marthe sont amis. IT ಆಡಿಯೋ Peter e Martha sono amici. RU ಆಡಿಯೋ Пётр и Марта друзья.
ಪೀಟರ್ ಮಾರ್ಥ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತ.	ጰ----------ታ እ-። ጰ___ ዓ__ ማ__ እ__ ጰ-ሮ- ዓ-ኪ ማ-ታ እ-። ---------------- ጰጥሮስ ዓርኪ ማርታ እዩ። 0 l-mī ay-s-ri-̣i----y-። l___ a__________ i___ l-m- a-i-e-i-̣-n- i-e- ---------------------- lomī ayiseriḥini iye።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ಪೀಟರ್ ಮಾರ್ಥ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತ. ጰጥሮስ ዓርኪ ማርታ እዩ። lomī ayiseriḥini iye። EN ಆಡಿಯೋ Peter is Martha’s friend. DE ಆಡಿಯೋ Peter ist der Freund von Martha. ES ಆಡಿಯೋ Pedro es el novio de Marta. FR ಆಡಿಯೋ Pierre est l’ami de Marthe. IT ಆಡಿಯೋ Peter è l’amico di Martha. RU ಆಡಿಯೋ Пётр друг Марты.
ಮಾರ್ಥ ಪೀಟರ್ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತೆ.	ማር- ዓ-ኪ--ጥሮ---ያ። ማ__ ዓ__ ጰ___ እ__ ማ-ታ ዓ-ኪ ጰ-ሮ- እ-። ---------------- ማርታ ዓርኪ ጰጥሮስ እያ። 0 a-- lo-ī-a------a-- kit---f- -ye። a__ l___ a__ g_____ k_______ i___ a-e l-m- a-i g-z-y- k-t-r-f- i-e- --------------------------------- ane lomī abi gezayi kiterifi iye።	ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಾಷೆಗಳು ಧ್ವಜದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! ಮಾರ್ಥ ಪೀಟರ್ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತೆ. ማርታ ዓርኪ ጰጥሮስ እያ። ane lomī abi gezayi kiterifi iye። EN ಆಡಿಯೋ Martha is Peter’s friend. DE ಆಡಿಯೋ Martha ist die Freundin von Peter. ES ಆಡಿಯೋ Marta es la novia de Pedro. FR ಆಡಿಯೋ Marthe est l’amie de Pierre. IT ಆಡಿಯೋ Martha è l’amica di Peter. RU ಆಡಿಯೋ Марта подруга Петра.

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ MP3 (.zip ಫೈಲ್ ಗಳು)

MP3 ಕನ್ನಡ + ಟಿಗ್ರಿನ್ಯಾ (1-100) MP3 ಟಿಗ್ರಿನ್ಯಾ (1-100)

ಯಾವುದೇ ವೀಡಿಯೊ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ!

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವುದು.

ಪರಭಾಷೆಗಳು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಲಿತ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸದ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಕಲಿಯುವುದು ಇಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ! ಯಾರಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆಯೊ,ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಬಂದಿವೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನಾವು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದಿನದ ಆಗು ಹೋಗುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಮಿದುಳು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ಮೂಲಕ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಭದ್ರ ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಲಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚೆ ನಡೆದದ್ದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಯಂಕಾಲ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹುಶಹಃ ಸಹಾಯಕಾರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಲಿಯುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗಳು ಹೊಣೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ಷಿಪ್ರ ನೇತ್ರ ಚಲನ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಸೈಕೊ-ಮೋಟಾರ್ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆ ಇದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು. ಕೇವಲ ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು ಗಾಢನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಲಿಯುವಾಗ ಏನನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿರುತ್ತೇವೆಯೊ ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಪದಗಳು ಹಾಗೂ ವ್ಯಾಕರಣ ಕೂಡ. ನಾವು ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳು ತುಂಬ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಹೊಸ ಪದಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅವೆಲ್ಲವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತನ ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆವಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಿದುಳು ದಕ್ಷವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ ಅಂದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ನೆನಪಿನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನಾವು ವಿಶ್ರಮಿಸುವಾಗ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ:ನಿಮಗೆ ಶುಭರಾತ್ರಿ!