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eu яя я я - я 0
-a y_ y- -- ya
eu e tu / eu e você я и ты я и т_ я и т- ------ я и ты 0
ya i-ty y_ i t_ y- i t- ------- ya i ty
nós dois мы оба---мы---е м_ о__ / м_ о__ м- о-а / м- о-е --------------- мы оба / мы обе 0
my -ba-- -- obe m_ o__ / m_ o__ m- o-a / m- o-e --------------- my oba / my obe
ele о- о_ о- -- он 0
-n o_ o- -- on
ele e ela он---о-а о_ и о__ о- и о-а -------- он и она 0
on i ona o_ i o__ o- i o-a -------- on i ona
eles dois / elas duas они--ба о__ о__ о-и о-а ------- они оба 0
o---o-a o__ o__ o-i o-a ------- oni oba
o homem му-ч-на м______ м-ж-и-а ------- мужчина 0
muzhc-i-a m________ m-z-c-i-a --------- muzhchina
a mulher ж--щ--а ж______ ж-н-и-а ------- женщина 0
zhenshch--a z__________ z-e-s-c-i-a ----------- zhenshchina
a criança р-бёнок р______ р-б-н-к ------- ребёнок 0
rebë-ok r______ r-b-n-k ------- rebënok
uma família с-мья с____ с-м-я ----- семья 0
s-mʹya s_____ s-m-y- ------ semʹya
a minha família м----е-ья м__ с____ м-я с-м-я --------- моя семья 0
moya-s-m--a m___ s_____ m-y- s-m-y- ----------- moya semʹya
A minha família está aqui. Мо--с-м-я зд--ь. М__ с____ з_____ М-я с-м-я з-е-ь- ---------------- Моя семья здесь. 0
Mo-a s--ʹ-- zd--ʹ. M___ s_____ z_____ M-y- s-m-y- z-e-ʹ- ------------------ Moya semʹya zdesʹ.
Eu estou aqui. Я -д-сь. Я з_____ Я з-е-ь- -------- Я здесь. 0
Y--zd---. Y_ z_____ Y- z-e-ʹ- --------- Ya zdesʹ.
Você está aqui. Т- -де--. Т_ з_____ Т- з-е-ь- --------- Ты здесь. 0
Ty zd--ʹ. T_ z_____ T- z-e-ʹ- --------- Ty zdesʹ.
Ele está aqui e ela está aqui. О- ----ь-и -н--зд---. О_ з____ и о__ з_____ О- з-е-ь и о-а з-е-ь- --------------------- Он здесь и она здесь. 0
O---de-ʹ - -na--des-. O_ z____ i o__ z_____ O- z-e-ʹ i o-a z-e-ʹ- --------------------- On zdesʹ i ona zdesʹ.
Nós estamos aqui. М--зде--. М_ з_____ М- з-е-ь- --------- Мы здесь. 0
My ---sʹ. M_ z_____ M- z-e-ʹ- --------- My zdesʹ.
Vocês estão aqui. В- -д--ь. В_ з_____ В- з-е-ь- --------- Вы здесь. 0
Vy--d--ʹ. V_ z_____ V- z-e-ʹ- --------- Vy zdesʹ.
Eles todos estão aqui. Они --е--десь. О__ в__ з_____ О-и в-е з-е-ь- -------------- Они все здесь. 0
Oni -se zd---. O__ v__ z_____ O-i v-e z-e-ʹ- -------------- Oni vse zdesʹ.

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Línguas contra o Alzheimer

Quem deseja manter a mente em boa forma, deve aprender línguas. Os conhecimentos linguísticos podem proteger-nos da demência. Assim ficou demonstrado em muitos estudos científicos. A idade dos alunos não tem nenhuma importância. O que importa é que o cérebro seja exercitado regularmente. A aprendizagem de vocabulário ativa diferentes área cerebrais. Estas regiões controlam processos cognitivos importantes. Por isso, os poliglotas possuem uma maior capacidade de atenção. Também possuem uma maior capacidade de concentração. Mas o multilinguismo apresenta ainda outras vantagens. Os poliglotas têm um maior poder de decisão. Tomam decisões mais rapidamente. Isso acontece porque o seu cérebro aprendeu a escolher. Conhece sempre dois vocábulos para a mesma coisa. Cada um destes termos representa uma possível opção. Deste modo, os poliglotas têm de tomar decisões constantemente. O seu cérebro está habituado a escolher entre várias opções. E este treino não estimula unicamente as áreas cerebrais responsáveis pela linguagem. São muitas as áreas cerebrais que se beneficiam com o multilinguismo. As competências linguísticas supõem também um controle cognitivo mais eficaz. Claro que a aprendizagem de línguas não vai impedir a demência. Porém, a doença pode tardar a desenvolver-se. E os cérebros das pessoas multilíngues tendem a compensar melhor os seus efeitos. Os sintomas da demência aparecem de uma forma menos acentuada nas pessoas que aprendem línguas. A confusão e o esquecimento não ocorrem de uma forma tão acentuada. A aquisição de uma língua beneficia assim tanto os mais velhos como os mais novos. E quanto mais línguas aprendemos mais fácil se torna aprender outras. Assim, em vez de tantos medicamentos, devíamos antes agarrar-nos ao dicionário.