Разговорник
Разговоры с самим собой
Разговоры с самим собой
Когда кто-то говорит сам с собой, для слушателей это часто странно.
При этом почти все люди регулярно разговаривают с собой.
Психологи оценивают, что это более чем 95 процентов взрослых.
Дети во время игры почти всегда говорят с собой.
Вести разговоры с самим собой, это вполне обычно.
Здесь речь идёт только об особой форме коммуникации.
Существует много преимуществ, чтобы время от времени разговаривать с самим собой!
Потому что во время разговора мы упорядочиваем мысли.
Разговоры с самим собой - это те моменты, когда прорывается наш внутренний голос.
Тем самым можно сказать, что речь идёт о звуковом мышлении.
Особенно часто говорят сами с собой рассеянные люди.
У них определённый участок в мозге менее активный.
Поэтому они хуже организованны.
С помощью разговоров самих с собой они поддерживают себя, чтобы планомерно действовать.
Также разговоры сами с собой могут помогать нам принимать решения.
И они являются хорошим методом, чтобы снимать стресс.
Разговоры самих с собой способствуют концентрации и делают продуктивнее.
Потому что произнести что-либо, длится дольше, если только об этом подумать.
При разговоре с собой мы лучше воспринимаем наши мысли.
Сложные тесты мы лучше решаем, если при этом мы говорим с собой.
Это показали различные эксперименты.
С помощью разговоров самих с собой мы также можем подбадривать себя.
Многие спортсмены часто разговаривают сами с собой, чтобы себя мотивировать.
К сожалению, мы разговариваем сами с собой чаще в негативных ситуациях.
Поэтому нам всегда следует, формулировать все позитивно.
И мы должны часто повторять то, что мы себе желаем.
Так с помощью говорения мы сможем положительно повлиять на наши поступки.
К сожалению, это работает только тогда, когда мы остаёмся реалистами!