短语手册

对抗遗忘的窍门

学习并不总是容易。即便会有乐趣，但学习也很累。当我们学会了新东西时会感到高兴。我们为自己的进步感到自豪。然而不幸的是，我们可能会忘记所学过的东西。遗忘尤其对语言学习来说是个问题。大多数人都在学校里学习一种或多种语言。学生生涯结束后，这些语言知识通常就丢失了。我们几乎不再使用那种语言。日常生活里由我们的母语主宰。外语只有在我们到国外度假时才会使用。但是，当我们不常去激活这些知识，它们就会丢失。我们的大脑需要训练。可以说，大脑就像肌肉一样发挥作用。这些肌肉必须得到运动，否则就会萎缩。但是也有阻止遗忘的方法存在。最重要的就是，对所学过的知识不断加以运用。在这期间，固定的惯例能有帮助。人们可以在每周不同日子里安排小小的计划。比如，星期一读一本外语书。星期三收听外国广播电台。星期五写一篇外文日记。通过这种方式，在语言的听，读，写上做切换。这样就能以不同的形式激活知识。所有的练习都无需持续太长时间，半个小时就已足够。但重要的是，经常练习！研究表明，我们所学过的东西会在脑海中保存几十年之久。因此，我们只需要将它们从抽屉里重新翻出来......